Articles de Séverine Salesa
Praticien en massage bien-être
Courbatures après le sport : le massage pour récupérer plus vite
Après un effort intense, les courbatures peuvent durer plusieurs jours. Le massage sportif aide votre corps à retrouver son confort plus facilement.
Corps dispersé, esprit épuisé : retrouver son centre avec le Massage Soleil
Quand corps et émotions se dispersent, le Massage Soleil offre une voie douce pour retrouver son centre. Retrouvez l'harmonie intérieure.
Visage gonflé au réveil : comprendre et agir en douceur
Visage gonflé au réveil : découvrez pourquoi cela arrive et comment des gestes doux peuvent vous aider à retrouver un teint plus frais dès le matin.
Massage ayurvédique à Clapiers : soulager les tensions du dos
Tensions dans le dos, épaules contractées... Le massage ayurvédique propose une approche douce et profonde pour retrouver légèreté et apaisement.
Réflexologie plantaire et sommeil agité : ce que vos pieds révèlent
Sommeil agité, nuits trop courtes, réveil sans énergie : la réflexologie plantaire peut contribuer à une détente plus profonde, séance après séance.
Épaules douloureuses au bureau : ce que le massage bien-être peut apporter
Longues heures au bureau, épaules qui tirent… Découvrez pourquoi ces tensions s'installent et comment le massage bien-être peut vous aider.